Pozdrav dragi čitatelji! Tko od nas nisu upoznati s bolovima u leđima? Takav nemir barem jednom iskusio svaki. Ponekad uzrok nastanka boli u leđima je fizički umor, a ponekad – ozbiljna bolest. I u potonjem slučaju, bol i nelagoda podmiriti u tijelu dugo, exterat i dajući znatan nemir.
Neka, mi smo s vama ćemo naučiti odrediti zašto boli spin i koliko je ozbiljan nastao bol, da imaju priliku da na vrijeme konzultirati pravu stručnjaka, sve dok se problem ne prerastao u ozbiljnu bolest.
Uz fizički umor je sve jasno: zimi napustili snijeg, ljeti radili u vrtu u položaju "SIC" — bolovi u donjem dijelu leđa osigurana, posebno koristi za to. Ovdje tretman je jednostavan – za potpuni odmor. Druga stvar, kada je bol u leđima je nastao naizgled bez ikakvog razloga. Tada je već, sasvim je moguće govoriti o bolesti.
Simptomi i uzroci bolova u leđima. Kome se obratiti za pomoć?
Degenerativne
Glavni simptom ove bolesti naziva se prigovaralo bol u leđima, koju prate škripanje u spinalna stup, osjećaj nelagode. U tekstu se javlja osjećaj obamrlosti u mjestu oštećenja kralježnice, pokreti postaju ograničena, bol je sposoban postati jači kada je dizanje utega, kada osoba kiše, kašlje, ili čini bilo kakav drastičan potez. "Rapiente", nagla i jaka bol javlja zbog sebe cijeđenje korijen živca diskovima kralježnice. Čovjek može osjećati bol od nekoliko minuta do nekoliko dana. Ako degenerativne udari odjel torakalne kralježnice, osoba počinje boljeti srce, zbog čega je često griješe u određivanju uzroka, ne sumnjajući degenerativne, dok je bolest, kao što je angina pectoris.
Kada bol zbog osteoartritisa prelazi se na trajnu osnovu, postaje kronična, stalno se čovjek osjeća umorno, da mu je sve vrijeme želi da legne opustite, to ne može dugo sjediti ili stajati.
Od četiri osobe, osjećaj bol u kralježnici, trojica su ga zbog osteoartritisa. S godinama kralježnice naš istrošiti sve više, dakle, polovica svjetske populacije starije od 30-ak godina dobiju podacima bolest!
Ako svoje sumnje pali na degenerativne, vaš je zadatak ići na konzultacije k neurolog. Da će snimak, preporučiti kompleks vitamina, prilagoditi prehranu i savjetovati vježbe lekovitom gimnastiku. Već danas je u vašoj moći planirati i počiniti izlet u bazen, jer plivanje – prekrasno zanimanje za održavanje leđa u obliku.
Vašem kičmeni kila
Kada je ta bolest je još uvijek u ranoj fazi, u leđima nastaje difuzna bol pri padine s druge strane na stranu, kada sneeze, kašljete ili dizati teške predmete. Vrlo je vjerojatno pojava osjećaj slabosti jedne noge. S daljnjim pomakom diska bol od najgluplja može postati oštra, u nekim slučajevima, to se daje u nogu, stražnjica ili kuk. Zbog bolova pri kila u mišićima se javlja napon koji utječe na pokretljivost. S obzirom na to, da je bol ne daje normalno ispraviti, ne čudi da je držanje oboljeli povrijeđeno.
Po navika intervertebralni kile se javljaju kod ljudi starijih od četrdeset godina, a taj problem nije rijedak. Ako je došlo do ozljede, onda kila može formirati i do 40-ka. Nego čovjek postaje stariji, više "utvrđuje" da ga vertebral stup – in vertebrae prislonjen jedni drugima sve bliže, diskovi simulat i početi djelovati izvan kralježnice. Bilo koji odjel kralježnice može biti pogođen kila, kao i degenerativne.
Ako sumnjate kod pojava hernije, trebat će doprijeti do ortopedski kirurg ili neurolog. Najučinkovitiji način otklanjanja poteškoća hernije intervertebralnog vjeruju ct prsnog koša. Tradicionalne metode liječenja hernije – kirurški zahvat, iako to nije uvijek opravdano.
Bol u leđima u području kralježnice u nekim situacijama može biti znak kompresije prijeloma, koji je moguće kod starijih ljudi, kojima više od 60-ak godina, to se događa zbog povećane krhkosti kostiju.
U rijetkim slučajevima može se pojaviti bol kao posljedica formiranja tumora kralježnice.
Costarum neuralgija
Bolovi se javljaju u području rebara – bočna strana ili leđa, a također i u donjem dijelu leđa i lopatice. Bolne senzacije mogu biti bole ili oštrim, svijetli ili glupima, oni su sposobni doći s vremena na vrijeme, a mogu biti prisutni cijelo vrijeme. Ako je bol akutna, ona se često osjeća kao Rapiente u srce.
Prema podacima simptoma dodaju se još i crvenilo kože ili bljedilo, prekomjerno znojenje, osjećaj trza nekih mišića.
Kada costarum neuralgije se događa iritacije, povrede, kompresija interkostalni nervi. U tome mjestu, gdje strangulated i oštećen živac, osoba može osjećati ukočenost kožnih ozljeda kože.
Prepoznati ta bolest nije jednostavno, jer je sposoban maskirani druge bolesti, jer vaš je zadatak tražiti terapeut i u detalje prepričavati svoje simptome. Od vas će biti dodijeljen istraživanja, koji će vam odrediti dijagnozu, kao isti tretman costarum neuralgije propisan masti, olakšavanja boli, vitamine b grupe, nulla, fizikalna terapija...
Bolesti bubrega
Bolan bol obično prate bolesti bubrega. Prilikom fizičkih aktivnosti, kada osoba stoji ili sjedi – u takvim situacijama bol se može pojaviti, ali ako legne, bol "idemo". Naravno, za bol u leđima se dodaju i drugi simptomi bolesti bubrega: visoka temperatura, učestalo mokrenje, tamna boja urina, bol u trbuhu.
Problema u bubregu mogu dati bol ne samo u donjem dijelu leđa, ali i u prsišta, kako se god to činilo nevjerojatnim. Sve je u tome, da takve senzacije mogu izazvati pijesak ili kamenje u bubregu, prodiranje infekcije, upalni proces i "luta bubreg" (još ga zovu "izostavljen bubreg" — bolest nephroptosis karakterizira pomak bubrega iz svog mjesta).
Kad se na bol u leđima se dodaju i drugi simptomi bolesti bubrega, vaš zadatak je da u skorije vrijeme proći savjetovanje kod liječnika-urologist, koji će preporučiti da se za početak napraviti ULTRAZVUK i držati dijeta: ukloniti u potpunosti alkohol, oštre i slane hrane i ograničavanje fizičke aktivnosti. Osim toga biti će potrebno povećati broj piti tijekom dana obične vode ili voćnih napitaka. Savjetuje se piti i posebne biljne čajeve od prirode bilja (planike, lišća cranberries).
Bolesti GIT
U području struka (u zoni gornjih lumbalne i donji prsni kralješci) mogu se pojaviti bolovi kod čira na želucu. U ovoj bolesti je bol u leđima se pojavljuje noću ili na prazan želudac i prolazi nakon obroka.
Gastritis može izazvati bol u leđima. U želucu bol može i ne osjeća, ali se javlja osjećaj praznine, kao da je čovjek odavno nije jeo. Mišićna bol u leđima se pojavljuju s lijeve strane.
Bol u leđima kao posljedica problema sa crijevnim trakta moguće zajedno sa simptomima kao što su tekuća stolica, osjećaj sitost, veliki plin.
Ako je uzrok bolova u leđima – želučanih problema, potrebno je liječenje, a ne nastojati eliminirati bol. Idite na sastanak s gastroenterolog i vozi sve potrebne analize. Držite dijetu, a dimljeni, oštre i pržena jela i jesti češće, a da ne prave duge pauze između obroka. Moguće je, naravno, proći tečaj masaže, kako bi se uklonili bol osjete u leđima, međutim, kada se bolesniku želucu oni kroz neko vrijeme će se vratiti.
Ginekološki bolesti
Bol u donjem dijelu leđa kod žena se često javlja zbog problema s gynecology. Pojavljuje se ona u donjem dijelu leđa i ponekad daruje u stražnjicu. Na ostatak simptoma problema s gynecology uključuju: specifične iscjedak, neugodan miris, menstrualne probleme, itd.
Bolesti ženske spolne sfere, mogu uzrokovati bol u leđima: upalni proces u jajnicima, endometritis (upala sluznice maternice), raznih infekcija i tumora.
Ako sumnjate kod problema s gynecology, idi na konzultacije stručnjaka i uzmite ULTRAZVUK. Bit će vam dodijeljen odgovarajući mjerilima tretman se preporučuje izbjegavati pothlađivanja i pregrijavanja (ne vrijedi saunu i uzeti topla kupka), da ne izazovu upalni proces.
Dijagnostika za bol u leđima
- Najviše "popularan" bol u leđima naziva prigovaralo bol u donjem delu leđa. Ona može govoriti kao o kila ili savijanja, tako i o problemima s gynecology ili bubrezima.
- Najopasnija smatra se da je bol u prsišta kralježnice, ona je ista i da je nepredvidiv. Razlog za takav bol slučaj je ozbiljan problem za zdravlje, od infarkta, koji je završio s tumorom.
- Najteže popustljiv liječenju — bol u lumbalne kralježnice odjelu, se širi u nogu.
Jaka bol u leđima je slučaj kada:
- degenerativne,
- intervertebralni kila,
- išijas.
Kada išijas bol bolne, ponekad kao palačinka, tako i oštra. Po navika bol i nelagoda se pojavljuje s jedne strane tijela, može se dati u nogu, potkoljenici, kuk, stražnjica. Ako osoba kašlje, mijenja položaj tijela, hoda, bol postaje jači. Do boli može dodati peckanje, obamrlosti, svrab, peckanje ili "trnci".
Akutna bol u leđima je slučaj kada:
- pomak diskova kralježnice zbog osteoartritisa, nepravilno dizanje utega, kada dislocirana ili lomu kralježnice, kao i zbog operacije na spinalna ulične rasvjete;
- jesen, naglih pokreta, mišići istezanje, hipotermija;
- lumbago, obično je to tipično za one koji se bave teškim fizičkim radom. Kroz nekoliko dana, oštra bol obično nestaje, iako ona može biti i trajati do tri tjedna;
- bubrežne čolić, osjećaj jake bolove pojavljuje se ne samo u leđima, ali i u trbuhu, njegova osjećaju ponekad i u spolne organe;
- problemima s mokraćnog sustava, bol se javlja u donjem dijelu leđa i u trbuhu, štoviše, tjelesna temperatura je visoka;
- plućne bolesti, a bol se javlja ne samo u leđima, ali i ispod lopatice i u prsima. Može povećati za kašalj, čovjek se osjeća opća slabost i ima povišene temperature.
Prigovaralo bol u leđima je slučaj kada:
- upala mišića leđa, myositis (upala skeletnih mišića). Podaci osjećaji se pojavljuju kao posljedica pothlađivanja ili mišićnog prenapona. U mjestu poraza mišići postaju čvrsti i pri naponu boljeti još više. Iako je ovaj bolan dovoljno dugo vremena, ona je jaka i ne dostavi poseban nemir.
Kronična bol u leđima nastaje kada:
- spondiloza (tako se zovu bujanje koštanog tkiva na rubovima vertebral tijela koji nalikuje šiljcima). Bol prigovaralo, često popratni simptomi – utrnulost, slabost u nogama. Kada porazu vratne bol se javlja u vratu, ramenima, kad se čovjek okrene glavu;
- bolesti ankilozantni spondilitis, onkologije, osteomyelitis, problemima s razmjenu tvari.
Bol se širi na lijevu ili desnu nogu, javlja se na:
- išijasa bol, bol se osjeća u in sacrum i donjeg dijela leđa, stražnje strane bedra ili stražnjice, stopalu ili potkoljenice, uz osjećaj trnci i ukočenost mišića.
Prevencija bolova u leđima
Za ne iskusiti nelagodu, u području leđa, morate se pridržavati ovih pravila:
- Stajati i hodati ispravno, ne spušten i ne izvlačiti vrat, držite leđa ravno.
- Sjedi, oslanjajući se na naslon stolice, noge reliqua u podne i ne ispunite noge na nogu. Ako morate sjediti dugo, postavite stopala na malu klupu, oni su na razini moraju biti iznad bedra. Ustanite s vremena na vrijeme i vježba mišiće, učiniti jednostavne vježbe za zagrijavanje, promijenite pozu.
- Ispravno dizati težine, bez naglih pokreta: prvo sjedio, uzeo težak predmet, a zatim se probudite s leđa ravno.
- Spavate pravo na polu-kruti krevetu, ležeći na boku.
- Dovoljno opterećenje svoje tijelo fizički, redovito učiniti vježbe, jačanje mišića leđa i trbuha. Ako imate ozbiljne probleme sa kičmom, prije nego što krećemo na bilo kakve složene vježbe, svakako treba konzultirati se sa stručnjakom.
Od svih fizičkih napora plivanje se smatra najviše idealan za zdravlje kralježnice.
Ako ste sebi postavili cilj je da biste dobili osloboditi od bolova u leđima, kretanje mora biti prisutan u vašem životu redovito. Ići pješice, u prometu ne traži brzo sjesti, popeti stepenicama, zaobilazeći dizalo. Osim toga jedite pravilno i na uravnotežen način, razmišljati pozitivno (za početak prestanite gledati vijesti i "razorni" prijenosa na tv-u). Sve ove jednostavne promjene u vašem ponašanju sposobni značajno poboljšati stanje vaše kralježnice.
Budite zdravi!